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2月27日

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不味いですよ。

学校の授業が終わってからというものの、ちょっとだらけた生活になりつつある(´・ω・)
もう毎日余裕で昼まで寝てます(ぉ
自分で生活のリズムってのを考えないと駄目ですね。

どっかの記事で、あんまり睡眠を取りすぎると逆に頭が冴えなくなると聞いたことがある。
やはり睡眠時間から改善しよう。
大体7~9時間くらいがベストらしいのでそれを目安に。

後、出掛けないからって一日中パジャマもやめよう。
服着替えると気分が切り替わる気がする

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神無せつな(かんなし せつな)

Author:神無せつな(かんなし せつな)


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サークル名 [流線麗美]
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13/01/13/
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13/05/05/
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13/08/10-12/
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